Patikointi ja jooga - täydellinen yhdistelmä

Haluamme tarjota sinulle hyvinvointia lisääviä luontoretkiä. Aktiivisella luontojoogaretkellä sinulla on erinomainen mahdollisuus parantaa omaa hyvinvointiasi ja palauttaa päivittäisen elämäsi tuntumaan jälleen pirteältä. Lisää luonnon hyvinvointivaikutuksista voit lukea täältä:

Luonnon näkeminen, kokeminen ja aktiivinen luonnossa tekeminen lisäävät tutkimusten mukaan ihmisten hyvinvointia monella tapaa. Luonnosta saatavat hyvinvointivaikutukset tulevat nopeasi ja pysyvät pitkään.

Esittelymme

Piia Lindberg:

"Olen koulutukseltani fysioterapeutti/työfysioterapeutti ja jooga/pilatesohjaaja. Pidän työssäni tärkeänä ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden huomioon ottamista. Luontoretkeily ja jooga ovat kokemukseni mukaan oiva yhdistelmä rentouttaa kehoa ja mieltä sekä parantaa omaa hyvinvointia".

Piian ammattimainen ja rauhallinen ote tuo asiakkaille turvallisen ja miellyttävän ilmapiirin.

Pirjo Koponen:

"Olen koulutukseltani Green Care luonto-ohjaaja ja eräopas. Olen järjestänyt paljon erilaisia luontoretkiä erilaisille kohderyhmille luonnon helmassa kesällä ja talvella, nuotion äärellä tunnelmoiden. Aina ei tarvitse lähteä edes kauaksi vaeltamaan. Myös lyhyempi patikointi tekee hyvää ja lähiluonnosta lyötyy hienoja paikkoja rentoutua ja ladata akkuja arkeen. Olen henkilökohtaisesti todennut luonnon hyvinvointivaikutukset toimiviksi. Toivon, että kukaan meistä ei erkaantuisi luonnosta liikaa".

Green Care -ideologia perustuu luonto- ja eläinavusteisiin menetelmiin ammattimaisen hyvinvoinnin tuottamisessa. Lue lisää

  Tarinamme

Olemme vaeltaneet ja retkeilleet ja tehneet töitä aikaisemminkin yhdessä. Kaveriin on luotettava työssä ja pitkillä retkillä. Tämä luo hyvän pohjan yhdessä tekemiselle. Mielestämme luonnossa liikkuminen, retkeily ja kehonhuolto ovat niin voimaannuttavia ja omaa hyvinvointia parantavia keinoja, että haluamme jakaa tätä kokemusta myös muille.

Olemme nyt yhdistäneet voimavaramme ja osaamisemme suunnitelleet valmiita retkiä erilaiset kohderyhmät huomioiden. Voimme myös huomioida ryhmän omat tarpeet ja räätälöidä oman retken.


Seitsemän päivän vaelluksen jälkeen Ruotsin lapin erämaatunturissa.
Seitsemän päivän vaelluksen jälkeen Ruotsin lapin erämaatunturissa.

"Ystävän kera ei mikään tie ole pitkä." - Japanilainen sananlasku