Kurkota korkealle, sillä sielusi kätkössä on tähtiä. Haaveile suuria, sillä jokaista tavoitetta edeltää unelma. Pamela Vaull Starr

Mitä mukaan?

Lyhyelle retkelle 1,5-2 h

 Sään mukainen varustus;

  • Maastoon soveltuvat kengät (vaelluskengät tai vedenpitävät/GoreTex maastokengät)
  • Liikkumiseen sopivat vaatteet. Kerrospukeutuminen toimii aina.
  • Tarvittaessa hattu sekä käsineet (hellesäällä lippis on hyvä)

Huomioithan sateen mahdollisuuden vaatetuksessa ja kengissä. Kostealla kelillä maastossa lenkkari tai tennari kastuu helposti.

  • Lisäksi kannattaa ottaa mukaan pieni reppu, jonne on hyvä laittaa taukotakki/kuoritakki, pieni vesipullo, hedelmä ja välipalapatukka.
  • Muuta: Aurinkolasit, aurinkovoide, hyttyskarkoite tarvittaessa/ vuodenajasta riippuen. Tarvittaessa henkilökohtainen lääkitys (allergialääke tai muu vastaava).

  • Vakuutus (tarkista voimassaolo).

 


Pidemmälle retkelle 4-5 h

Sään mukainen varustus;

  • Maastoon soveltuvat kengät (vaelluskengät tai vedenpitävät maastolenkkarit)
  • Liikkumiseen sopivat vaatteet
  • Tarvittaessa hattu sekä käsineet (hellesäällä lippis on hyvä)

Huomioithan sateen mahdollisuuden vaatetuksessa ja kengissä. Kostealla kelillä maastossa lenkkari tai tennari kastuu helposti.

  • Lisäksi kannattaa ottaa mukaan pieni reppu, jonne on hyvä laittaa taukotakki/kuoritakki, eväät sekä kevyt istuinalusta.
  • Eväät: Pieni vesipullo, hedelmä ja esimerkiski täytetty sämpylä tai välipalapatukka.
  • Muuta: Aurinkolasit, aurinkovoide, hyttyskarkoite tarvittaessa/ vuodenajasta riippuen. Henkilökohtainen lääkitys (allergialääke tai muu vastaava).

Tärkeintä on ottaa mukaan avoin mieli ja unohtaa kiire kotiin <3

Kulje urheasti kohti haaveitasi.

Elä toivomaasi elämää todeksi.   

 Henry David Thoreau

Haluatko ottaa meihin yhteyttä?

© 2020 LuontoJooga. Varkaus Finland
Luotu Webnodella
Luo kotisivut ilmaiseksi! Tämä verkkosivu on luotu Webnodella. Luo oma verkkosivusi ilmaiseksi tänään! Aloita